Время побаловать и обогатить свой организм! Только 4 шага! Сентябрь

Новости
16.09.2019

Сентябрь – время сбора урожая. В полях собирают зерно, наполняют амбары и готовят запасы муки.  В садах поспевают заветные сочные плоды. Пчелы спешат заполнить соты последним летним нектаром.  Сентябрь – прощание с летом. По утрам нас все чаще встречают туманы, деревья начинают готовиться к осеннему «показу мод».

Сентябрь – по истине великолепное время, чтобы побаловать свое тело и кожу.

Помните, если после летнего загара кожа приобрела неравномерный цвет или ярко выраженную сухость, необходим акцент на коррекцию гиперпигментации. Девиз сентябрьских процедур красоты -«Остановить образование пигментации, максимально защитить кожу и восстановить ее защитные функции!» Тем не менее, следует отметить, что в сентябре еще нельзя использовать активные процедуры осветления кожи, поскольку они делают кожу чувствительной к солнцу и могут способствовать еще более выраженной гиперпигментации. Помни, в сентябре солнце все еще довольно активно!

Чтобы достичь желаемого результата, необходим комплексный подход. Продолжай начатое, следуя четырем советам обновления в сентябре.

Пей и ешь.

В сентябре сады наполняются разноцветными осенними плодами, поэтому включи в свой рацион  те, что дадут организму кладезь антиоксидантов и укрепят его защитные функции. Деревья и кусты дарят нам ягоды и фрукты, огороды дают овощи и корнеплоды. Сентябрь – время лечения «витаминами солнца», когда надо спешить пить подаренные солнцем красные, оранжевые и желтые натуральные соки. В начале осени они особенные ценны, потому что все необходимые нашему организму минеральные вещества –   медь, железо, магний и калий, а также витамины B, C, E, PP – идеально сбалансированы. Такой природный «коктейль» улучшает и стабилизирует обмен веществ в организме. В свою очередь, желто-оранжевые тыква и морковь, содержащие много кератина, отлично укрепляют иммунную систему. Но не забывай, что свежевыжатый сок приравнивается к еде, несмотря на тот факт, что это жидкость!

Независимо от времени года сохраняй «традицию» пить воду. Старайся выпивать от 1,5 до 2 литров воды в день.

Физическая активность

Физическая активность и спорт – ключ к хорошему внешнему виду. Пока стоит теплая погода отправляйся для активного отдыха на свежий воздух. Это не только способствует общему укреплению организма, но и помогает организму успешно восстанавливаться и расслабляться, например, после длительных умственных нагрузок. На свежем воздухе организм не только активно тренируется, но и улучшает клеточное дыхание, мозг получает больше кислорода. Свежий воздух, сочетание природных красок, звуков и ароматов с движениями, являются лучшими инструментами снижения усталости, улучшения здоровья, повышения настроения и жизненной энергии.

Уход за лицом

В сентябре солнце все еще триумфально марширует, поэтому надо помнить о солнцезащитных средствах и их использовании. Причем, солнце действует на кожу и тогда, когда мы едем на велосипеде на работу или пьем утренний кофе в парке. Мы привыкли пользоваться солнцезащитным кремом только тогда, как отправляемся загорать, но в солнечное время его следует использовать все время. Хватает десяти минут, чтобы солнце оставило свои следы на коже. Даже в облачный день надо использовать солнцезащитный крем.  То, что на улице светло уже означает, что солнце действует на нашу кожу, независимо от того, есть на небе облака или нет. Многие считают, что, если кожа постепенно загорает и привыкла к солнцу, можно не использовать солнцезащитные средства. Это тоже не правда!В сентябрьский ритуал ухода за лицом включи маску, богатую витаминами и антиоксидантами. Наноси ее на лицо раз в неделю.  А для губ используй бальзам с SPF и витаминами, чтобы защитить губы от воздействия прямых солнечных лучей и появления пигментации. На ночь на губы можно нанести богатую витаминами и натуральными маслами маску или бальзам, которые восстановят нежную кожу губ, сделают ее шелковисто нежной.

В течение дня для зоны вокруг глаз выбирай кремы с так называемым «эффектом ботокса», которые разгладят мимические морщины и укрепят контур глаз. Кремы с таким действием рекомендуются к использованию в летний сезон, когда солнце побуждает нас регулярно щурить глаза, что приводит к образованию так называемых «гусиных лапок» в области глаз.

«Надень» свой дневной макияж! Минеральная декоративная косметика лучше другой защитит твою кожу от нежелательного воздействия солнечных UV-лучей. Но перед нанесением make-up продуктов не забудь наложить на кожу свой дневной крем c SPF.

Дополнительно посети своего косметолога и сделай разработанную GMT BEAUTY интенсивную anti-age процедуру для лица, шеи и декольте. Восстанавливающие растительные экстракты и антиоксиданты усилят защитные функции кожи, выровняют тон кожи и освежат ее.

Уход за телом

В сентябре в дополнение к кремам для ухода за телом выбери масло. Помни, что масло следует наносить на влажную кожу, массировать, а затем вытирать. Если кожа влажная, масло лучше впитывается в кожу, питает и обновляет ее интенсивнее.

Помни об уходе за руками. Раз в неделю делай рукам нежный пилинг, после которого нанеси питательную маску. Скраб очистит кожу рук, а маска обогатит кожу маслами и витаминами, укрепит и восстановит ее.

В сентябре используй для ухода за телом богатые антиоксидантами кремы и масла, которые защитят кожу от проделок солнца и помогут дольше сохранить красивый, стойкий загар.

Не забудь посетить своего косметолога, чтобы сделать разработанную GMT BEAUTY специальную процедуру для тела против старения кожи. Восстанавливающие растительные экстракты и антиоксиданты уменьшат фотостарение кожи, глубоко увлажнят кожу и сделают ее нежной, как шелк.